Millet olarak en yanlış alışkanlıklarımızdan birisi de akşamları meyve yemek. çoğu yağ olarak vücutta depolanıyor haberiniz yok!!öğlen yiyin!!!:) ii sporlar!!11 yıl önce
Bacak kasları vücuttaki en büyük kas grubudur. o nedenle bacak çalışmak testosteron üretimini arttırır. bu da daha fazla güç ve kas demek.ii sporlar:)11 yıl önce
Ankaranin en genis en fazla spor aletinin bulundugu body salonu, ferah alet basinda sira beklenmiyor, sadece gelincik hoca icin bile gelinir. isinde 1 numara11 yıl önce
Haftanın hergünü yapılan grup egzersizleri ile ankyra wolt da spor yapmak çok keyifli... zumba, maxfit, step sensation, pilates, yoga , dance 4 us, freestyle combat.....11 yıl önce
YORUMLAR