info@mekan.com

Detoks Nedir? Nasıl Yapılır?

16 Aralık 2015
Detoks Nedir? Nasıl Yapılır?
Detoks Latince kökenli olup  'Detoxikation' kelimesinin kısaltılmış halidir. Detoxikation zehir atımı, arınma, vücuda fazla yük olan bütün atık ve asidik maddelerden kurtulma anlamına gelir. Doğal tedavi yöntemlerinin başında gelen detoks, insanlık tarihi boyunca uygulanmaktadır. Hipokrat’dan bu yana doğal tedavi yöntemi olarak hekimler tarafından tavsiye edilir. 

Fotoğraf Kaynak: felsefetasi.org

Günümüz şehir yaşamı, stres ve sağlıksız beslenme koşulları vücutta bulunan toksin oranını arttırarak hem fiziksel hem de ruhsal pek çok hastalığa sebep olmaktadır.

Peki nedir bu toksin?

Toksin, mikroorganizmaların salgıladıkları bir çeşit zehirli maddedir. Bazen vücudun kendi ürettiği, bazen de dışarıdan aldığı toksinlerden arınmanın en güzel yöntemi ise tabiki detoks! Modern yaşam içerisinde, detoksun yalnızca zayıflama amaçlı kullanıldığı bilgisi yaygındır. Fakat bu doğru değil. Detoks iç organların, özellikle de karaciğerin temizlenmesi için uygulanan en doğal yöntem. Fakat dikkat edilmesi gereken çok önemli bir nokta var; detoks kulaktan dolma bilgilerle, bilinçsizce yapıldığında toksinleri yok etmek yerine kaslarınızın erimesine ve sağlığınızın bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle profesyonel bir destek alarak detoksa başlamanızı tavsiye ediyoruz ve tavsiyeyle kalmayıp sizler için kişiye özel detoks programı uygulayan mekanları listeliyoruz. Keyifli okumalar.

Fotoğraf Kaynak: yasampenceresi.com

The Life Co
Kate Moss’un her yıl gelip detoks yaptığı, Türkiye’de well-being/ well-aging, sağlıklı yaşama destek, hastalıklardan korunma ve destek alanlarında hizmet veren ilk ve tek organizasyonu olan Life Co, destek terapisi ve duygusal terapinin yanı sıra Spa ve güzellik hizmetleri de sunuyor. Detoks programınız içinde önerilen Yoga ve meditasyon ile mental arınmanızı da gerçekleştirebilirsiniz. 

Life Plus
Doktor eşliğinde, güncel bilimsel programlar uygulayan Life Plus, detoksunuz için size doğru destek verecek adreslerden. Life Plus’ta yalnızca detoks değil, gençleşme, yenilenme ve güzelliğe dair pek çok uygulama mevcut.  

Fotoğraf Kaynak: sagliklihayatimiz.com

Sianji Wellbeing Resort 
Uzman diyetisyenleri ve sağlık eğitmenleri ile size uygun detoks programını uygulayacak en güzel mekanlardan biri Sianji Wellbeing Resort. Bodrum’da bulunan otel, deniz manzarası ve eşsiz doğasıyla tam bir arınma merkezi.

Fotoğraf Kaynak: kazdagi.com.tr

Vitalis Life
İstanbul’da bulunan Vitalis Life, size özel bir program hazırladıktan sonra, detoksunuz dahilinde tüketeceğiniz tüm ürünleri günlük olarak kapınıza kadar getiriyor.


Fotoğraf Kaynak: cdn.yemek.com

Son olarak, günlük yaşamınızda bol su tüketmeyi ihmal etmeyin. Ve unutmayın, ''Ne Yerseniz O Olursunuz.'' Sağlıklı bir yaşam diliyoruz. 
Yorum Yap

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER YAZILAR

Kanyon AVM'de Nisan ayında açılan ve sinemanın üst katında bulunan Suvla, uzun zamandır adını sık sık duyduğum ve görüp yemeklerini denemek için fırsat aradığım bir mekandı. ''Şefler Ve İmza Yemekleri'' bölümümüzde, bu yıl bitmeden…
Geçtiğimiz aylarda, ilk defa sokak lezzetleri Michelin yıldızına layık görüldü! Michelin yıldızı, bir şefin alabileceği en büyük ayrıcalıklardan biridir. Öyle ki bu yıldız uğruna kendini paralayanlar, takıntı haline getirenler ve hatta alamadığında intihar ede…
Alıştığımız geleneksel meyhanelerden sıkılıp yeni arayışlara girdiğimiz şu sıralar canımız işletmeciler işe koyuldu ve yeni nesil meyhane konseptini hayata geçirdiler. Dekorasyonu, menüdeki enfes ve modernize edilmiş lezzetleri ve olmazsa olmaz müzikleriyle baştan aşağı yenilenmiş b…
Türk Mutfağı'nın baş tacı yemeği olan kebabın belki de en sevdiğimiz hali olan İskender'in hikayesini hiç merak ettiniz mi? Peki Bursa'da başlayıp önce Türkiye'de, daha sonra da dünyanın pek çok yerinde lezzetiyle kendisine yer bulan Döner'i…
​Sevdikleriyle birlikte uzun uzadıya ve keyfini çıkara çıkara yapılan bir brunch'ı kim istemez ki? Tüm ailenin buluştuğu o güzel masalarda pazar gününün en güzel etkinliği gerçekleşir. Bu pazar brunch rotanızı bu listeden belirleyin! Backyard…
Güzeller güzeli Moda, baharın gelişiyle renkten renge bürünürken, en keyifli kahvaltılara da ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Moda’nın sakin sokaklarında açılmış ve kısa sürede oldukça beğenilmiş en iyi kahvaltı mekanlarını tanımaya hazır mısınız? …
İstanbul'da şu soğuk günlerde rahatça nefes alabileceğimiz tek rotamız Boğaz. Boğaz manzarasına karşı keyif dolu vakitler geçirebileceğiniz oldukça uygun fiyatlı, cep yakmayan mekanları sizler için derledik. Saat Kule Cafe Boğaz manzarası ve Dolmabahç…
Karaköy’den tanıdığımız Dem, yepyeni şubesini Moda’da açtı! Çay tutkunlarının vazgeçilmez adresi olan Dem, Anadolu Yakası’na ferah bir nefes getirdi. Renkli dekoru, geniş çay menüsü ve taptaze atıştırmalıklarıyla eşsiz bir deneyim vaat edi…
Dansı, sanatı, açık hava müzesi niteliğindeki şehirleri ve tabi ki Gaudi’nin efsane eserleriyle sık sık andığımız İspanya, son dönemlerde mutfağıyla da kendini göstermeye başladı. Aslında köklü bir mutfak kültürü olan İspanyolların yemekleri dendi…
Ramazan’da oruçlu haldeyken hafta içi işle güçle bir şekilde zaman hızla geçiyor. Fakat hafta sonları, uzun yaz günlerinin de rehavetiyle bir türlü akşam olmak bilmiyor. Boş olan mide kan şekerini düşürdüğü için enerjim…
#
Mobil ile Her Yer Elinin Altında!
Yoldayken acıktığında ya da yeni mekanlar görmek istediğinde mekan.com uygulamasını kullanarak sana en yakın mekanları keşfet!
#
Restoran Paneli İşletmenizi internete taşıyın,
milyonlarca kişiye ulaşın!
HEMEN KAYIT OLUN